Παρουσίαση/Προβολή

(SPORT-18B101) -  ΜΠΙΡΜΠΙΛΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

Περιγραφή Μαθήματος

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΒΑΡΗ: Σκοπός του μαθήματος είναι ο σπουδαστής να γνωρίζει τη λειτουργία των οργάνων ενός γυμναστηρίου, το σωστό τρόπο χρήσης τους και τα οφέλη του αθλουμένου από τη προπόνηση με αυτά. Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι καταρτιζόμενοι θα είναι σε θέση να εκπονούν διάφορα προπονητικά προγράμματα μυϊκής ενδυνάμωσης με βάση τους στόχους και τις ανάγκες των αθλούμενων.

Ημερομηνία δημιουργίας

Σάββατο 10 Νοεμβρίου 2018